自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/俊池 再做“中國人” 半年跑了三趟洛杉磯，一向以地震干旱著稱的洛城，今年的雨水竟然多到一樓的地板都浮起來了。維修，出售，再維修，再出售……據說整個商會的人都移民了，于是2009年我們辦了投資移民。 小時候，家里長輩都講朝鮮語，朝鮮族生活習俗、飲食習慣自成一體，皆暗自認為朝鮮半島是自己的母國，自稱自己是“南朝鮮人”。在國內時不覺有異，搬到洛杉磯后，第一次發現自己成了“孤島”。想進韓裔圈進不去，白人圈語言、文化又不通，也不是太喜歡大陸來的華裔圈，只好游走在臺灣、新加坡佛教圈的邊緣，第一次感覺到浮萍一般的孤獨心情。 2015年，在洛杉磯克萊蒙生態大會上，當我發現韓國博士、意大利博士對《易經》研究非常深入，而我都不知道《易經》到底是本什么書時，頗有些震驚。那次論壇上，柯布院士說“這個世紀的希望在亞洲”，那一刻我決定回去再做一次“中國人”，雖然我不知道怎么才算一個合格的“中國人”。 聽《文化與身份認同》講座，聽到“再造番邦”“戴震”“崖山海戰”……不知為何，內心掀起了滔天巨浪，涕淚橫流，似有一種深沉的悲傷涌上心頭，同時夾雜著一種釋懷。即使是不甚關注百姓生活的中國史，透過稅制改革、民變背景，仍能感覺到普通百姓的身不由己。對照如今的中國，頗有幾分生逢其時的感覺。中國，這片海水深灣大浪高，無論大船小船沖浪板，有風，何妨乘風破浪？ 作•者•簡•介 俊池，本名樸英順，現居杭州市，喜歡文學、旅行。 +10我喜歡
大古樹記 黃文慶 昨天我路過關溝口時，住在那棵大古樹下的老王叫住我說，你寫了那么多文字，咋不寫下這棵大古樹？我說，它有故事嗎？他說，肯定有嘛，它活了上千年了，都成神成佛了，哪能沒故事！ 我們就站在路邊聊了一會兒，故事都是零零碎碎的片段，可這就夠了，要那么長、那么完整的故事做什么！圣人、神物一般都沒有完整的故事，都是神龍見首不見尾——— 實際上在我數次路過大古樹所在的河對岸，或路過大古樹腳下時，都一次次茫然地仰望很久，首先想知道它是什么樹種。我小時和后來，見過的古樹也比較多，比如黃帝陵的古柏，老家貫溪月樓下的古槐、古桂，勉縣武侯祠里的古旱蓮，漢中古漢臺里的古漢桂，張良廟里的梭羅樹、廟臺槭、紫柏，南鄭黃官的千年大香樟……可我從來沒見過哪棵樹的姿態、枝干、葉片像它。有一次，和朋友路過，看見樹干上掛著古樹標識，我們費了很大勁，爬到幾米高的地方，看清了牌子上的文字，注明樹齡是500年，樹種為榆樹。當即我就傻眼了。這哪是榆樹！我小時，村里的榆樹很多，粗粗細細、筆直彎曲的都有，春天我們常在樹下撿拾淡綠色的榆錢，夏天常爬上樹頂逮金龜子，秋天榆葉如金，隨風飄飄灑灑。所以，在否定了對大古樹樹種的定義之外，對它的樹齡也大為懷疑！后來，打聽了，有人說它叫榔樹，可在網上對比了一下，有一定差距。再查，再推敲，才發現它叫榔榆樹！ ------ 老王說，它的葉片有點像榆樹，只能看出它和榆樹是近親。它開出的花基本不像花，是花生米大小的圓形豆豆，跌下樹后摔碎了，濺起薄殼里的一包灰。所以，它一定是無性繁殖，因為它沒有種子。 老王說，它們幾輩子人都住在大古樹下。他小時，大古樹就是這么大，現在還是這么大。很可能他爺爺看到的大古樹和他看到的大小都差不多。大古樹長得慢，性子不急不慌，長得瓷實，才耐長。那些速生速長的樹，要不了多少年就長大了，可它也不經長，老得快，死得早。 老王說，事實上，這棵樹可能比從前小了些。因為在它父親手里和他手里都砍過一些盆粗的樹枝。它的葉子細碎，多，最容易堆積在屋頂上堵住往下流的雨水，造成屋漏。他們從前是草房，后來是泥瓦房，又換成機瓦，現在是新型的大平瓦，屋頂再也不會漏水了。大古樹的木質是紅色的，就像紅椿樹。他們幾次修繕房子，用那砍下來的大樹枝做墻骨和過橋，幾十年了依然堅硬如鐵。 老王說這棵樹差點被他砍了。三十多年前，想把房子修得大點，朝樹那邊擴擴。他請來了兩個小伙子，在樹下磨斧頭。都是叫做開山的那種寬口斧頭。磨了半下午，天黑了，就把斧頭靠在院壩里，準備第二天一早下手，兩人從兩邊砍，一兩天總能砍倒。可是，那天晚上大古樹顯靈了。他們坐在屋里喝酒，外面月黑風高，突然聽到院壩里有從高處扔下粗大木料的沉悶的聲音，他們端著燈出來看了，啥也沒有，過了一會兒，聲音又一再出現了。這且不說，更奇的是屋后坎上的林子里，鴉鵲反常地亂叫，聲音凄慘。他們無心喝酒了，悶坐了一會兒，那兩個請來的小伙子都推說第二天有事，不能來砍樹了，砍樹的事只好作罷。還有就是，大概是上世紀70年代，縣上某單位在關溝里打窯燒石灰，需要很多柴。他們原想砍大古樹的，可覺得難砍，就把離大古樹幾十米坎下的幾棵青蛙樹砍了。那是幾棵大青蛙樹，干可兩人合抱。青蛙樹皮就是青蛙背的顏色，綠底子黑褐色斑紋，很好看。老王擋不住，那幾棵青蛙樹最后都成了一大堆柴火。奇怪的是，其后三年，大古樹活得枯萎、憔悴，要死不活，葉片灰黃，病怏怏的。老王說，一定是大古樹和青蛙樹有呼應、有感情，砍了青蛙樹，破了幾棵樹的群，傷了大古樹的心。 ------ 又一年，大古樹差點被火燒死了。大古樹根部有一個窟窿，里面有許多雜草、樹葉，家里的雞常進去下蛋。有一天，孩子看到了雞蛋，就點燃干草、干樹葉燒雞蛋，火勢一時很大，如果不救，可能把樹燒死。老王發現后，趕忙提水滅火，弄了很久，把把火撲滅，救了這棵大樹。 在民間，人們崇拜巨石、巨樹等等，有人以為是迷信，其實未必。你想，巨石、巨樹裸露在天地間，度過了漫長的歲月，它們經歷了多少叵測和或然，任何一次都可能讓它們粉碎和枯萎，死于非命。可它們一次次避過了災難存活下來了，這其中一定有其道理，悟解和追尋這些潛隱的道理，可能發現大的法則和智慧。老王說，毀滅這棵樹最大的三次險情分別出現在1925年、2002年和2015年，都是特大水災。離大樹幾十米的地方都成了灘涂、廢墟，可大樹巋然不動、毫發無損。人們說“老松冬來似未來”，那么，也可以說“老樹災來似未來”，有著傳奇般的定力。 在佛坪大地上，大古樹論其巨大、其古老、其旺盛、其風姿，都是第一流的。三河口、獅子壩、張大夫溝的麻柳樹，白家溝、三教殿、地莊溝、郭家壩的白果樹都不能與其相提并論，它就是佛坪山地的樹王。人生于世，住在某地得有精神依靠和佑護，產生自信，從而生活得從容、自在。住在大古樹旁，就覺得生命有了歸屬、有了陪伴、有了關照、有了寄托。 有人建議老王在大古樹下修別墅，配上大古樹，就是典型的一景。老王不想修別墅，那樣會傷了大古樹的根和枝，會驚擾了樹神、樹帝。 大古樹，早就是老王家的一員，就是他家的親戚，感情很深。遇到大風天、大雨天、大旱天、大雪天，或者有蟲災、病災的年份，老王都仰望著大古樹，看它怎么樣，有沒有什么危險。他常常感激自己的祖先把家的根扎在大古樹邊上，這是怎樣的慧眼、慧心！ 今天早晨，我又路過大古樹，老王問我寫了文章沒有，我說正在寫，他說，別寫了，寫了文章就把這樹害了，你看那些大樹，被周圍的人崇拜了，就燒香、焚紙、放炮，掛紅、潑酒、敬飯、祭祀……弄得神乎其神，烏煙瘴氣。那樣的話，樹就不能清清靜靜、淳淳樸樸，自自然然地活著了，就會煩了樹，累了樹！他家也會受連累，一堆堆紙灰，一股股煙霧，一陣陣鞭炮聲，就沒有安寧日子過了。 我說，我寫文字時，把這些寫進去，人都有善心，他們不會像你擔憂的那樣的。大古樹還是大古樹，平安寧靜還是平安寧靜，歲月依然會不被打攪，大古樹照常葳葳蕤蕤，生機勃勃！ 老王說，那就好！ +10我喜歡
原創 安逸耘 這兩天，凡看到字，就困。別說看書一小時，頂多五分鐘，這五分鐘，認得字，認不得意。 意是經過大腦神經的高級產物，若不能過，被睹之，必是困之，乏矣。 解困之法，做家務和刷小視頻。手機沒有抖音，但是頭條上，有大把大把的小視頻，說它沒什么營養吧，為什么特能養人勁頭，特能解困。不知不覺，時間就過去一小時。 雖立秋，秋老虎更是威猛，做一頓飯，照樣的汗流浹背，如此，所做的家務多是必做之事，可做可不做的，比如拖地什么的，就暫且不做吧。 寫文，也是磕絆雜沓，寫寫刪刪，不得已，昨天拿了舊作充數。 閉門造車，是件頂不容易的事。要不要寫寫小說？我去翻我的備忘錄，上面有寫小說的套路：障礙+渴望，等于沖突；沖突+行動，等于事件；事件+克服，等于高潮；高潮+結局等于小說。 我相信，再刻苦的努力在天賦面前不值一提。還有，我不愿意刻苦，我愿意舒服式書寫，尤其是，在可以躺平的年紀里，自然奔著躺平式的追求而去。 ------ 寫小說，最好有點天馬行空的想象力，蠻干的話，太傷身體。但如果你有天賦，又有理想，但凡有理想的人，健康總是排在理想的后面。人生為有所作為，而沖之。 福樓拜寫《包法利夫人》，其中有一章節，只有二十頁，但他卻寫了整整二十七天。他自己也說：“我花了周一周二整整兩天時間，結果只能寫出兩行東西來”。 洪晃說過，滿大街都是包法利夫人。好像也是啊，看社會新聞，恩愛情仇，物欲膨脹。比起藝術，有過之而無不及。 想追求浪漫高雅的生活，結果負債累累，無法償還，最后，包法利夫人身敗名裂，服毒自殺。 這部小說我是聽完的，陪讀路上，路邊等車，耳朵塞著耳機，聽完了《包法利夫人》。除了結果是悲劇，艾瑪的一生，過得還是相當滋潤的，想什么要什么有什么，如果她知道適可而止，回頭是岸，不至于丟了性命，還能享受一生。 雞湯喝足足的，懂人生的很多道理，卻依然過不好一生。那是因為，該關上的門可能沒有關上；該打開的門，你恰好關上。 人啊，有了一個體面的活法之后，就不要再去折騰了。欲望的小獸，放出來一只，又會有下一只。欲望之獸是一窩一窩，而且一個更比一個生猛。 ------ 寫不文來的時候，有點灰心，想停寫；寫出來的時候，復又燃起希望，發誓要寫到地老天荒。我這情緒啊，起起伏伏的，是因為靈感像小貓一樣時不時逃跑掉，又時不時推門進來嗎。 老洪今天出差，我一個在屋子里，心靜，安寧，于是靈感就回來了。 老洪發視頻，讓我看他住的賓館，窗外燈火璀璨，人潮洶涌。我的窗外，一片靜謐，有蟲鳴，星空，有和墨汁一樣的黑。 在小圈子里看到這樣一句話：“一直以為離開你會很痛，可真正離開才發現Tm這么快樂！” 老洪看這里，肯定要問我：你是什么意思，你這是什么意思？ 所以，讓老公看公眾號，實在不是明智之舉哈。可他已經是我的一個黏粉迷哥，甩不掉啦。 +10我喜歡
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